Guia de consells Residu Zero per a totes les ocasions
Navega por la publicación
Avui dia podem substituir la majoria de productes que normalment comprem per alternatives que durin més, siguin reutilitzables i estiguin fetes de materials més sostenibles.
A continuació en trobareu molts exemples. Comencem?
Consells Residu Zero essencials
El més important per deixar de generar residus és fer un canvi de mentalitat 🧠. Per això, abans de començar amb una llista extensa de productes alternatius, us presentem la veritable Bíblia del Residu Zero :
Redueix : Pregunta’t si ho necessites. 📉
Reutilitza : Fes servir el que tens a casa, intercanvia o compra de segona mà. 🔄
Reaprofita : Si serà un ús puntual, demana’l prestat o lloga’l. 🤝
Reemplaça : Substitueix les coses progressivament quan s’acabin. ♻️
Repara : Si s’ha fet malbé, repara’l. 🔧
Rebutja : Perd la por de dir «no», és molt poderós! ✋
Reafirma’t : No et culpis per fer-ho imperfecte. Tot suma! 👍
Recrea’t : Si pots, fabrica-t’ho tu mateix i aprèn habilitats noves. 🛠️
Resisteix a satisfer de manera immediata les necessitats materials. 🧘
Reparteix i comparteix aprenentatges i petits gestos per inspirar-ne d’altres. ✨
Això no s’interioritza de la nit al dia, però de mica en mica veuràs que aquest missatge afegeix un nou filtre a com veus el món. A partir d’aquí, hi ha molts petits canvis que podeu anar fent en el dia a dia.
Vaixella reutilitzable
Consells Residu Zero per fer la compra
Organitza i concentra la teva compra : 🗓️ un cop per setmana, amb llista, amb menú…
Compra productes a granel : bulk. En la mesura que sigui possible, compra a granel, de temporada i local. 🥕
Troba botigues a prop teu 📍 descarregant-te la nostra app! 🙂
Porta el teu tàper per a productes com carn, peix, formatge o embotits. 🥩🧀
Utilitza bosses reutilitzables 🛍️ per a la compra general.
Incorpora l’hàbit de portar sempre una bossa extra a la bossa o motxilla. Si no pots evitar portar-te una bossa de plàstic en comprar, reutilitza-la tantes vegades com sigui possible. 🎒
Utilitza bosses de malla reutilitzables (o de tela) per a fruita, verdura o fruita seca. 🍎🥜
Evita comprar begudes i altres productes a tetrabrik . Millor vidre o PET, o fes-te-les a casa! 🥛
Evita les monodosis : intenta comprar en quantitats grans i en format familiar. 📦
Prioritza el producte concentrat : 🧴 ocupa menys i triga més a gastar-se.
Rebutja el tiquet de la compra 🧾 sempre que sigui possible: alguns contenen bisfenol A i no són reciclables. També pots demanar al teu establiment habitual que incloguin l’opció d’enviar-te el tiquet per correu electrònic o tenir-lo a l’aplicació de fidelització.
Compra a granel
Consells Residu Zero a la Cuina
Beu aigua de l’aixeta 💧 o bé instal·la un filtre d’aigua a l’aixeta en comptes de comprar aigua embotellada o fes servir un filtre de carbó activat.
Canvia el fregall sintètic 🧽 per un fregall de luffa o fregalls de fibra de coco.
Canvia el raspall 🧹 per un de fusta, o amb mànec reutilitzable.
Canvia baietes sintètiques per unes de baietes de cotó i/o cel·lulosa ♻️ reutilitzables/netejables que no desprenen microplàstics.
Evita paper film o d’alumini 🥑, fes servir tuppers o paper de cera d’abella com a alternativa.
Aprèn receptes per aprofitar millor el menjar 🍲 i evitar el malbaratament alimentari.
Fes-te la teva pròpia beguda vegetal casolana 🥛 en comptes de comprar-la envasada, és més fàcil del que sembla!
Residu Zero a la cuina
Consells Residu Zero per al Bany
Utilitza un raspall de dents que no és de plàstic 🪥 d’un sol ús: en pots fer servir un de bambú i millor si només es canvia el capçal.
Canvia’t al sabó corporal i xampú sòlid , en pastilla oa granel. 🧼
Depilació i afaitat : passa’t a la fulla reutilitzable, et durarà tota la vida! 💈
Utilitza pasta de dents natural sense microplàstics ni envàs de plàstic (o fes-te-la a casa!). 🦷
Digues adéu a les tovalloletes d’un sol ús, passa’t a les de cotó rentables i reutilitzables. 🧻
Canvia’t al desodorant sòlid . 🧴
Canvia el paper higiènic normal per un paper reciclat 📜 o instal·la’t una dutxeta al costat del vàter.
Canvia’t als discos desmaquillants reutilitzables 🧖♀️ o utilitza oli de coco pur.
Utilitza bastonets reutilitzables , de bambú, fusta, cotó o oliculi. 👂
Higiene femenina : canvia les compreses i els tampons per la copa menstrual, compreses de tela o calcetes absorbents. 🩸
Prova a fabricar-te la teva cosmètica casolana : assisteix a algun taller i aprèn alguna cosa nova. 🧪
A la dutxa, utilitza una esponja de luffa 🚿 o renta’t només amb les mans.
Usa fil dental de seda . ✨
Residu zero al bany
Consells Residu Zero en el Treball o l'Oficina
Utilitza sempre el teu propi got o ampolla 🥤 per beure aigua (i promou que els altres facin el mateix).
Utilitza la teva pròpia tassa de cafè ☕️ i cullereta per a la màquina de cafè o per a la cafeteria.
Promou que s’instal·li una font d’aigua o un filtre 💧 i que es deixi de comprar aigua embotellada.
Elimina les papereres generals a cada taula i crea un sol punt d’escombraries on es pugui reciclar fàcilment. 🗑️
Proposa canviar el paper eixugamans per un eixugamans d’aire calent per estalviar paper. 🌬️
Proposa canviar una companyia d’electricitat que proporcioni energia provinent de fonts renovables. ⚡️
Residu Zero a la feina
Proposa que els productes de neteja 🧼 que es fan servir per netejar l’oficina siguin ecològics o més sostenibles.
Proposa que s’instal·lin sensors de llum als espais on no sempre hi ha gent per estalviar energia.💡
Canvia els post-its 🗒️ per paper reaprofitat (els post-its no es reciclen!) o acostuma’t a apuntar les coses en format digital.
Porta els teus propis snacks 🍎 per evitar acabar comprant coses a la màquina de vending (prova amb fruits secs, fruita o galetes casolanes).
Porta el teu menjar fet a casa 🍱 a tupper.
Digitalitza tot el material de papereria 💻 que utilitzes per a clients i proveïdors.
Evita cadenes de correu llargues : requereixen més energia. Si són temes curts, utilitzeu xats interns o trucades. 📧
Organitza alguna activitat de sensibilització amb el teu equip : com les nostres xerrades i tallers o activitats a l’aire lliure com neteges de platja. 🤝
Treballa a l’ordinador amb doble pantalla , així tindràs menys necessitat d’imprimir-te coses per poder llegir-les mentre escrius. 🖥️
Buida la paperera del teu correu electrònic i elimina els correus que no necessitis desar. 🗑️
Si heu d’imprimir, imprimiu a doble cara , amb paper reciclat i utilitzeu cartutxos de tinta ecològics i recarregables sempre que sigui possible. 🖨️
Rebutja targetes de visita , fes-los una foto i després passa’t la informació a l’agenda digital. 📸
Prioritza els llapis als bolígrafs ✏️, fins i tot hi ha llapis subratlladors!
Consells Residu Zero per a lleure, viatges i compres
Porta sempre una ampolla d’aigua reutilitzable 💧 i omple-la sempre que sigui possible a aeroports, estacions o fonts públiques. Estalviaràs molts diners i evitaràs un munt d’ampolles de plàstic.
Emporta’t llibres en format digital . 📱
Abans de comprar alguna cosa 🛍️ per a una necessitat molt puntual, pregunta’t si algú t’ho pot prestar.
Recorda afegir “sense palla” 🥤 a la teva frase quan demanis una beguda. Si te la serveixen igualment, rebutja-la, per a properes vegades.
Si vas a un espectacle, no imprimeixis la teva entrada 🎫, mostra-la al mòbil per estalviar paper.
Si vas al cinema, porta’t les teves crispetes 🍿 fetes a casa i comprades a granel. Molt més sanes i barates.
Si vas a festivals de música , 🎶 informa’t sobre les accions que fan els organitzadors per reduir els residus.
Evita fer servir purpurina ✨ que contingui microplàstics.
En bars i restaurants, rebutja tot el superflu : sobre de sucre, palla, para-sol… etc. 🚫
Si viatges, encara que sigui de cap de setmana, munta’t un mini kit de viatge : ampolla, mocador o tovalló, coberts, tàpers… 🗺️
Comparteix cotxe 🚗 amb una plataforma de carsharing i prioritza el transport públic.
Comparteix o intercanvia casa 🏡 quan viatges, evitaràs haver de comprar coses noves que utilitzaràs puntualment i viuràs una experiència molt més local.
No t’emportis els sabonets individuals 🏨 de l’hotel i demana que el substitueixin per dispensadors.
Emporta’t un tàper quan vagis al restaurant 🍽️ per si hi ha sobres evitar que es llencin.
Si compres online , intenta que sigui un negoci de proximitat 📦 i amb punts de recollida al teu barri o ciutat.
Compra de segona mà 🛍️ sempre que sigui possible: estalviaràs diners i residus.
Regala plantes 🪴 en comptes de flors
Residu zero en els viatges
Consells Residu Zero a Casa
Fes servir un netejador multiusos casolà 🧼 i sense tòxics fabricat a casa a base de vinagre blanc i bicarbonat.
Posa un missatge de “no s’accepta publicitat” a la teva bústia. 📮
Canvia els kleenex per mocadors de tela . 🤧
Aprofita roba vella per fer draps . 👕
Regals : ofereix experiències 🎁 en comptes de coses materials.
Evita paper de regal : reutilitza ♻️ o fa servir teles amb la tècnica Furoshiki.
Canvia les pinces de la roba de plàstic per unes de fusta (primer sempre utilitza el que tinguis). 🧺
Digitalitza tot el correu postal : 💻 demana a les companyies que t’enviïn les factures i rebuts per correu electrònic.
Lectura : llegeix els llibres i revistes en digital 📚 en comptes de comprar-los en format paper.
Abans de comprar-te alguna cosa que necessitis puntualment, demana-li-ho a un veí/a . 🏘️
Residu Zero a casa
Consells Residu Zero en Família
Si tens un nadó, prova a utilitzar bolquers de roba reutilitzables 👶 sempre que sigui possible.
Si prepares berenars o snacks , embolica’ls amb embolcalls reutilitzables 🥪 o posa’ls en un tàper.
Si organitzes una festa a casa, utilitza vaixella reutilitzable 🎉 o demana als convidats que es portin cadascun els seus plats i coberts.
En comptes de comprar joguines per als teus fills , pots provar un servei de subscripció de joguines 🧸 que et va proporcionant joguines noves cada cert temps, sempre adaptats a l’edat dels teus nens.
Inventa’t jocs per als més petits 🧩 utilitzant materials reciclats.
Intercanvia robeta de segona mà 👕 amb familiars i amics que tinguin fills daltres edats.
A Carnaval, fabrica les disfresses a casa 🎭 amb materials reciclats o lloga’ls en comptes de comprar-ne de nous.
Compra menjar per a mascotes a granel . 🐾
En comptes de folrar els llibres del col·le amb adhesiu plàstic , embolica’ls amb fundes reutilitzables. 📚
Residu zero en família
Resum i conclusions
Esperem que hagis trobat consells útils i que els puguis aplicar a poc a poc.
I tu, quins trucs tens per reduir residus al dia a dia? Explica’ns i anirem ampliant la llista!
Coneixes la nostra app? Go Zero Waste és una app que t’acompanya en el teu camí Residu Zero. Fes clic a la imatge per saber-ne més i descarregar-la
Compartir
Noticies relacionades
Què és el furoshiki?
El Furoshiki és una tècnica japonesa mil·lenària per embolicar objectes amb un mocador de tela. Originat als banys públics, es va convertir en una forma versàtil de transport. Avui, és…
Idees creatives per a una campanya de comerç local a ciutats petites
Una campanya creativa de comerç local impulsa el consum conscient i leconomia circular mitjançant rutes, mapes i reptes gamificats. Promou la compra de proximitat, minimitza residus i reforça la identitat…
Què és el team building solidari?
El team building solidari combina activitats d equip per enfortir la comunicació i la cohesió, amb un impacte social o ambiental positiu. Augmenta la motivació i millora la RSC. Exemples…